17 -20 ОКТОМВРИ 2024

БИОВИТАЛНА ПРОГРАМА

едно пътешествие

отвътре - навън

Открийте магията на  уникално местоположение, заобиколено от величествени планини, обширни лозя и ароматни розови градини. Шато Копса е идеално място за релаксация и обновление. Тук ще откриете хармонията на природата и ще се насладите на невероятни гледки и залези, които знаят как да лекуват душата. 

Място, където можете да се свържете с природата, да черпите енергия от нея и да се насладите на пълно спокойствие и хармония за да опознаете себе си, отвътре -навън.

ФОКУС ВЪРХУ АКТИВЕН И ЗДРАВОСЛОВЕН НАЧИН НА ЖИВОТ

ЗА ПРОГРАМАТА
17-20 октомври

Потопете се в цялостно изживяване, съсредоточено върху храненето, физическата активност, оптимизацията на съня, психическото благополучие, управлението на стреса и общуване с природата, всичко това предназначено да отключи пълния ви потенциал за по-добър живот.

ОТКЛЮЧИ ПЪЛНИЯ СИ ПОТЕНЦИАЛ

БИОХАКИНГ

Биохакингът е наука и практика за по-добър живот чрез научни методи, технология и природа. Той обхваща широка гама от дейности, насочени към подобряване на физическото и когнитивното представяне, за да поемете контрола върху надграждането на Вашето цялостно здраве.

пътешествие към себе си

БИОВИТАЛНОСТ В РОЗОВАТА ДОЛИНА

ДНЕВЕН ПАКЕТ
0
феноменални лектори
0
лекции и активности
0 +
ползи за теб
0 +
Introducing Our Services & Facilities

АКЦЕНТИ ОТ ПРОГРАМАТА

 

Нашата програма предлага разнообразие от специализирани услуги, активности и преживявания, създадени да подобрят вашето физическо, психическо и емоционално състояние. Всяка сесия е внимателно подбрана и водена от експерти, за да ви помогне да постигнете оптимални резултати в грижата за добрата физическа и ментална форма.

 

ОПТИМИЗАЦИЯ НА СЪНЯ

Съвети от експерти
Дихателни практики
Ароматерапия​

БАЛАНСИРАНО ХРАНЕНЕ

Подбрано меню за закуска, обяд, вечеря
Мастърклас по балансирано хранене

МОНИТОРИНГ НА ЗДРАВЕТО

Сензор за проследяване на глюкозата (CGM​) Генетичен тест DBA

ПСИХИЧЕСКО БЛАГОСЪСТОЯНИЕ

Съвети от експерти
Ритъм Терапия
Уелнес процедури

ФИЗИЧЕКСА АКТИВНОСТ

Тренировка на открито
Разходки сред природата
Йога и медитация

УЕЛНЕС И РЕЛАКС

Терапия с гроздови семки, с билкови торбички, с розово масло

ОБЩУВАНЕ С ПРИРОДАТА

Възхитителни гледки
Незабравими залези
Пауни и зайчета около вас

ПОЗИТИВНИ ЕМОЦИИ

Моменти на свързаност със съмишляници
Групови активности и вечери

Luxury, comfort & tailor-made service

ЗАПОЗНАЙТЕ СЕ С ЕКСПЕРТИТЕ

 Експерти в областта на нутриционизма, биохакинга, белодробните заболявания, ароматерапията и психологията са тук, за да ви помогнат да постигнете хармония на ума, тялото и духа. С персонализиран подход и внимателна грижа, те ще ви водят по пътя към по-здравословен начин на живот, осигурявайки незабравимо и трансформиращо изживяване.

основател
BIOHACKING.BG
Джулия Димитрова
ОСНОВАТЕЛ
BIOHACKING.BG
Мария Версанова
РЕСПИРИТОРНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ И СЪН
Д-р Петър Чипев

Джулия Димитрова е акредитиран йога преподавател към Yoga Alliance, основател и съсобственик на Biohacking.bg, адвокат по интелектуална собственост. Спортът винаги е бил част от живота ѝ, в продължение на 11 години се е занимавала с лека атлетика, след това страстта към физическата активност и здравословния начин на живот продължава да е водеща. Благодарение на 10 годишният ѝопит в медицинския сектор се ражда идеята за платформа, която да се занимава и популярилизира превенция и функционална медицина.

Мария е персонален треньор ,основател и съсобственик на Biohacking BG. След успешно завършване на вашата правна кариера и многогодишен опит, открива себе си в нов свят – свят, който обединява нейните две страсти: спорт и йога с Биохакинг. Спортът и йогата винаги са били неразделна част от живота й. Те аз научават как да подобрят физическото и умственото здраве на човека. Йогата й дава дълбоко разбиране за връзката между тялото и ума, а спортът я учи на дисциплина и отговорност към себе си. През последната година се посвещава на Биохакинг и се вдъхновява да проучва начини за по-добро здраве, енергия и баланс в живота си.

Д-р Петър Чипев – сертифициран специалист по медицина на съня от Европейското дружество за изследване на съня (ESRS); сред водещите експерти по сънна апнея и нарколепсия в България. Д-р Чипев е част от Управителния съвет на Българското дружество по сомнология. Той е важна част от екипа на Фондация „InSpiro“. През 2019 г. е определен за кординатор за Източна Европа и Балканите за Световния ден на съня от Световното Дружество по Съня (World Sleep Society) като активен организатор на активности и кампании по този повод ежегодишно.

психолог и психотерапевт
Д-Р Виолета Азис
НУТРИЦИОНИСТ И pASTERY CHEF RAW&mORE
Таня Димитрова
NAHA ароматерапевт и dōTERRA Основател за България
Даниела
Сечкова

Д-р Виолета Азис е ръководител на Центъра за психологична помощ в УМБАЛ
“Лозенец”. Тя има докторска степен по Kлинична психология от СУ “Св. Климент
Охридски” в областта на психосоматичните заболявания, психодрама терапевт и специалист по Групова динамика към Институт по психология на групите и Австрийската асоциация по групова динамика и групова психотерапия (ÖAGG), сертифициран практикуващ Tele’Drama специалист – към международния ITI институт – единствената легитимна световна организация за обучение на специалисти за работа онлайн.
Преподава към магистърска програма по Клинична психология на Софийски университет „Св. Климент Охридски“ .
От 2010 г. работи като клиничен психолог в УМБАЛ “Лозенец“.
Консултира хоспитализирани пациенти във всички отделения на болницата – пациенти с
психосоматични оплаквания; преди и след кардиохирургични и други тежки операции;
пациенти на хемодиализа; преди и след чернодробна и бъбречна трансплантация,
семействата и близките на пациентите; пациенти с онкологични заболявания;
Член на Дружеството на българските психолози, Българската асоциация по психотерапия, Асоциация на психолозите и психотерапевтите в медицински структури
и Международната асоциация по групова психотерапия и групови процеси (IAGP) и Европейската асоциация по психосоматична медицина (EAPM)

Шеф Таня Димитрова е нутриционист, обучена в Stanford Center for Health Education, с интереси в биохакинга и дълголетието. Основателка на Raw&More, тя се стреми да вдъхновява хората към балансиран и пълноценен начин на живот чрез създаване на вкусни и здравословни десерти. Таня непрекъснато разширява знанията си в областта на longevity и biohacking, като редовно посещава семинари и курсове. Всяка нейна рецепта е създадена според принципите на здравословното хранене, доказвайки, че натуралните и чисти десерти могат да бъдат и вкусни.

 

Даниела Сечкова е сертифициран ароматерапевт от NAHA и възпитаник на Tisserand Institute. Тя помага на жени и семействата да водят здравословен и хармоничен живот чрез етерични масла и ароматерапия. Специализира в арома психология, която помага за емоционален баланс, по-добър сън и стабилност. С над 7 години опит, Даниела е провела над 700 обучения и е консултирала над 1,500 жени и семейства. В нашия ретрийт ще сподели как е преодоляла 15-годишното си безсъние и научни факти за етеричните масла и епигенетика.

Luxury, comfort & tailor-made service

ГРАФИК НА ПРОГРАМАТА

ДЕН 1
НАСТАНЯВАНЕ
14:00

Посрещане, запознаване с екипа и програма

ЛЕКЦИОННА СЕСИЯ: БИОХАКИНГ
15:00

Кои сме ние? Какво е Биохакинг?
*Джулия и Мария - екип BioHacking.bg

ДИСКУСИЯ: БИОХАКИНГ
15:30

Какви са желаните резултати и каква е Вашата цел?
*Джулия и Мария - екип BioHacking.bg

ВРЕМЕ ЗА СПА ПАКЕТ МАКСИМУМ
16:00

Релаксираща терапия с билкови торбички

РИТЪМ ТЕРАПИЯ
18:30

Групова активност за сплотяване с различни музикални инструменти около огъня на Шато Копса с Drum Circle

ВЕЧЕРЯ
19:30

Групова вечеря с меню приготвено от нутриционист шеф Таня Димитрова и екип Шато Копса

ДЕН 2
ЙОГА СЕСИЯ
08:00

на открито сред величествената природа на Розовата долина с Джулия Димитрова

ЗДРАВОСЛОВНА ЗАКУСКА
09:00

подбрани предложения от нутриционист шеф Таня Димитрова

ЛЕКЦИОННА СЕСИЯ: БИОХАКИНГ
10:00

Как да "хакнем" собствената си биология? - Част 1. Поемете контрола и надградете здравето си с Джулия и Мария - екип BioHacking.bg

ВРЕМЕ ЗА ОБЯД пакет премиум
12:30

подбрани предложения от нутриционист шеф Таня Димитрова

ЛЕКЦИОННА СЕСИЯ: ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ
15:00

Как да се храним, какви практики и принципи трябва да следваме, за да поддържаме оптимално здравословното си състояние и форма? Шеф Таня Димитрова

МАСТЪРКЛАС: ЗДРАВОСЛОВНИ ДЕСЕРТИ
16:00

Научете се да приготвяте вкусни и здравословни десерти с шеф Таня Димитрова

ВРЕМЕ ЗА СПА ПАКЕТ МАКСИМУМ
17:30

Релаксираща терапия с билкови торбички

ВЕЧЕРЯ
19:30

Групова вечеря с меню приготвено от нутриционист Таня Димитрова и екип Шато Копса

ДЕН 3
СУТРЕШНА ТРЕНИРОВКА
08:00

сред природата с Мария Версанова

ЗДРАВОСЛОВНА ЗАКУСКА
09:00

подбрани предложения от нутриционист шеф Таня Димитрова

СЕСИЯ С Д-Р ПЕТЪР ЧИПЕВ 
11:00

Как да подобрите съня си, как да редуцирате стреса, да подобрите цялостното си ментално и физическо здраве?

ВРЕМЕ ЗА ОБЯД пакет премиум
12:00

подбрани предложения от нутриционист шеф Таня Димитрова

СЕСИЯ С Д-Р ВИОЛЕТА АЗИС
13:00

Холистичен подход към здравето: Баланс между психика и тяло. Kafe pauza

ЛЕКЦИОННА СЕСИЯ:  БИОХАКИНГ
14:00

Как да "хакнем" собствената си биология? - Част 2. Поемете контрола и надградете здравето си с Джулия и Мария - екип BioHacking.bg

ЛЕКЦИЯ И МАСТЪРКЛАС: АРОМАТЕРАПИЯ
15:20

Kакво са етеричните масла и как можем да ги използваме за биохакинг на съня ароматерапевт Даниела Сечкова

ВРЕМЕ СРЕД ПРИРОДАТА
16:00

Разходка и общуване с природата на Розовата долина с Мария Весанова

ВРЕМЕ ЗА СПА или ЛЕДЕНА БАНЯ
17:00

По желание

ВЕЧЕРЯ и МОКТЕЙЛ
19:30

Вечеря с нутриционист Таня Димитрова и екип Шато Копса

ДЕН 4
ЙОГА И МЕДИТАЦИЯ
08:00

на открито сред величествената природа на Розовата долина с Джулия Димитрова

ПРОЩАЛЕН БРЪНЧ
09:00

подбрани ястия от нутриционист шеф Таня Димитрова

ВРЕМЕ ЗА СПА
12:00

по желание

НАПУСКАНЕ
14:00

с преференциални условия за удължаване на престоя извън програмата

Luxury, comfort & tailor-made service

ПАКЕТНИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

 Открийте разнообразие от пакети, които ще ви помогнат да постигнете здравословен и балансиран начин на живот. Изберете този, който най-добре отговаря на вашите нужди.

 

 

ОСНОВЕН

ОТ 1500 ЛВ / ЧОВЕК
  • НАСТАНЯВАНЕ
  • ЗАКУСКА И ВЕЧЕРЯ
  • ПРОЩАЛЕН БРЪНЧ
  • ПРОГРАМА С АКТИВНОСТИ: ДЕН 1-4
  • ВАУЧЕР ЗА 50 ЛВ ОТ BIOHACKING.BG ЗА ОНЛАЙН КУРС

ПРЕМИУМ

ОТ 1700 ЛВ / ЧОВЕК
  • НАСТАНЯВАНЕ
  • ЗАКУСКА, ОБЯД, ВЕЧЕРЯ
  • ПРОЩАЛЕН БРЪНЧ
  • ПРОГРАМА С АКТИВНОСТИ: ДЕН 1-4
  • СЕНЗОР ЗА ИЗМЕРВАНЕ НА КРЪВНА ЗАХАР CGM
  • ВАУЧЕР ЗА 70 ЛВ ОТ BIOHACKING.BG ЗА ОНЛАЙН КУРС
ПОПУЛЯРЕН

МАКСИМУМ

ОТ 1800 ЛВ / ЧОВЕК
  • НАСТАНЯВАНЕ
  • ЗАКУСКА, ОБЯД, ВЕЧЕРЯ
  • ПРОЩАЛЕН БРЪНЧ
  • ПРОГРАМА С АКТИВНОСТИ: ДЕН 1-4
  • СПА ТЕРАПИИ
  • СЕНЗОР ЗА ИЗМЕРВАНЕ НА КРЪВНА ЗАХАР CGM
  • ВАУЧЕР ЗА 100 ЛВ ОТ BIOHACKING.BG ЗА ОНЛАЙН КУРС
Дегустации

Изпратете запитване

Дегустации
Вашите имена
Вашите имена
Преживявания

Изпратете запитване

Преживявания
Вашите имена
Вашите имена
Close